我们家墨宝快四岁了，一直以来都是入睡困难户，她熬过最晚的夜是凌晨两三点，作为老父亲和老母亲，我们已经陷入意识混沌、大脑控制不住嘴的状态中，但是，她还在嗨，黑夜中，就听到她的嘴吧啦吧啦讲个不停，大有一副“月亮不睡，她不睡”的姿态。
寒假过半，孩子们在自由时光中也伴随着一些挑战，其中之一就是晚睡。晚睡对于孩子来说有哪些具体的不良影响，家长又该如何在假期引导孩子早睡呢？一起来看这篇文章——很多家长有“晚睡综合征”，特别现在是寒假时期，孩子们有了许多自由时间可以支配，在不知不觉中，晚睡的坏习惯也慢慢渗入其中。
睡觉本是一件再简单不过的事，但对于有些孩子来说，已经把熬夜当成一种生活常态，经常十点以后才上床。要知道，年龄越小的孩子所需的睡眠时间越长，经常熬夜不仅会破坏孩子的规律作息，还可能对其身体造成不可逆的伤害。
