在睡眠中出汗，也被称为是“盗汗”。有盗汗症状的人群，在睡着后汗出异常，但是醒过来后就不会出汗了，会发现枕头都是湿的，多见是阴虚白天汗多的，你就去补气，晚上汗多的，你就去滋阴阴虚是指由于人的身体里面，津液不足，不能滋润，不能制阳而引起的一系列变化。
阳气虚汗如雨，湿热重汗如油，阴液亏汗如偷!而气虚进一步发展，会伤及阳气，所以阳虚的人不光汗多，还会容易伴随着一些怕冷，手脚发凉，吃凉的就肚子疼，甚至是只有腰以上出汗的情况，舌头胖大淡白，这种就需要补阳益气固汗，常用的方剂有桂枝加黄芪汤，大家可以了解一下。
阴虚盗汗，气虚自汗，湿热汗黏，中医教你正确止汗，治汗①阴虚盗汗“阴加阳谓之汗”。就好比火烧水，火把水煮沸之后发出的蒸汽就是我们的汗。而阴虚了之后，就好像一锅子水快见底儿了。这时候火势不减，水沸腾过于厉害，就会冒出大量的蒸汽，汗也就多了起来。那么这种蒸汽呢，一定是热度非常高的。
