首先，我们来了解一下尿液是怎么从一杯水变成排出去的尿的，当身体喝了水之后，水经过食道进入胃，然后被消化系统吸收进入血液，再经过肾小球滤过后形成原尿，而肾小管有重吸收作用，会吸收对人体有利的物质，如葡萄糖进入血液当中，同时少量的盐和水也会重新回到血液中，而被剩下的废物和水就是尿，最终通过输尿管进入尿道排出体外。
但同样都是喝水，且饮水量差不多，有的人喝完10多分钟就想上厕所，有的人却几小时后也毫无尿意。一喝水就想排尿的人，一般都存在“尿频”的症状，时不时就要上厕所，不论是工作开会还是外出游玩，都提心吊胆的，很是影响生活。
我发现我的同事喝一点点水就要经常上厕所，但我喝很多水也很少跑厕所，我们俩这情况，是不是肾都不太好?一般认为，人喝下去的水需要30~40分钟才能变成尿液，且因为人膀胱大小的不同，形成尿液的速度也不一样，最快6~8分钟，最慢120分钟。
根据研究发现，每个人每天都要摄入1500~2000毫升左右的水分，而相应的是，我们每天需要排尿约在4~8次左右，其中白天6~7次，晚上1~2次左右，如此达到我们人体的水液平衡，但是对于水的吸收和代谢每个人都是不一样的，那么为什么有的人一喝水就有尿，而有的人喝了很多水，却很长时间不排尿呢?
在我们中国人眼里水可以治病，头疼了叫你多喝热水，肚子疼也要多喝热水，反正只要不舒服都要多喝热水。医学上表明，喝水后会出现身体浮肿可能是肾脏出了问题，是肾病找上了自己还不知道，肾病可谓是不看不知道，一看吓一跳。
