患抑郁焦虑症的朋友，常伴随失眠，失眠问题解决了，病基本上就好一半了。失眠的原因有两种：一种是虚的，一种是实的。虚性的失眠，常见的是阴血不足。针对补心血，桂圆是常用的中药。其实，桂圆就是晒干的龙眼，不仅能当食物，还能当药用。中医归类为补血药。
#卒中防控立即行动#脑中风是一种常见的神经系统疾病，严重威胁着人们的生命和健康。传统中药方剂在治疗脑中风方面具有独特的优势。倪海厦推荐的一张处方，由麻黄、独活、细辛、黄芪和黄芩组成，适用于脑中风口能言者。
对于倪海厦的个人评判，在网络上真是两极分化，喜欢他的推崇的不得了，极力否决他的也是对他厌恶至极。但是在我看来，在真正了解他这个人之前，任何看法都是不对的，想要评价一个人得先去了解一个人，那么现在我们就从倪海厦的个人着手，来深刻剖析他究竟是一个怎么样的人！
为什么我说中药一定要自己熬！因为中药的煎煮啊，大有学问！首先，中医外治法其中一种，就是熏蒸法，你想想，你自己熬药的时候，这个水蒸气你是不是就吸进去了，这时候呢，就已经开始吸收药效了。另外呢，大家都知道，熬药讲究火候，那这个火候怎么把握呢？
