齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 秦聪聪3月20日，山东省卫生健康委召开“鲁医健康说”健康知识发布会，邀请山东中医药大学附属医院、山东大学齐鲁医院、山东中医药大学附属眼科医院有关专家介绍春季养生、体重管理和眼部疾病防护等有关健康知识。
降血压的穴位有很多，不同的穴位有不同的作用和方法。大家可以根据自己的情况和喜好，选择适合的穴位进行按摩或针灸。通过穴位按摩来降压1.揉角孙穴降血压位置：位于头部，耳朵尖上方一指的地方。方法：四个手指固定，用拇指从前往后推，左右各10次，有酸胀感为宜。
来源：【交汇点新闻客户端】如果说中草药是天地灵气蕴结的健康瑰宝，那么经络穴位就是我们身体自带的“健康密码”。涌泉穴、膻中穴、三阴交、足三里和关元穴，每一个都蕴含着强大的保健功效。通过正确按压这些穴位，可以调和气血、平衡阴阳，达到祛邪补正的目的。
现代生活节奏越来越快，压力也越来越大，人们的身体不可避免地会遭受都会出现或大或小的问题。平时低头玩手机，长时间保持一个姿势，或晚上睡姿不佳，暴露颈部在寒冷环境中，颈部肌肉由于劳损受寒，变得紧张，从而产生疼痛。
我们体内的气血啊，是消耗品，就像原来的火车要烧煤一样，人的各种生命活动需要气血提供营养，可以说气血天天都在被消耗，那你说我总不能天天都吃补药吧？其实我们身上自带的有补气血作用的穴位，你可以经常、甚至每天去按一按，能帮你轻松补气血！第一个，就是气海穴在我们肚脐正下方1.
