我国茶文化历史悠久,不管是中年人老年人还是年轻人都酷爱喝茶。最近,有研究发现,每天喝茶,不仅可以提神醒脑,还能降低心血管风险!这是真的吗?一、研究发现:喝茶能降低心血管风险专家表示,根据《美国心脏协会杂志》最近发表的一项有关茶的研究表示,喝茶真的可以帮助降低心血管风险!
吃完饭之后,儿子看着喝茶的老秦,却担忧地告诉他,经常喝茶可能会对身体健康有一定的危害,尤其是老秦有高血压,一直在吃药控制,他的儿子认为经常喝茶会破坏血压平衡,老秦并不相信这样的说法,因为在他的认知里觉得,喝茶反而是可以“降血压”的。
网传“每天一杯茶,有助预防心血管疾病”这种说法是真的吗?每天一杯茶,对身体有好处吗?《中国居民膳食指南(2022版)》对国内外的文献数据做了系统梳理,通过对这些文献的对比分析,查找了相关的科学证据,发现经常饮茶能够降低心血管疾病的发病风险。
3Tian T, Lv J, Jin G, et al. Tea consumption and risk of stroke in Chinese adults: a prospective cohort study of 0.5 million men and women. Am J Clin Nutr, 2020,111:197–206.
中华上下五千年,茶的历史有4000年。传言“神农尝百草,日遇七十二毒,得荼而解之”,这里的“荼”就是指茶叶,自此茶便正式在国内出道。而如今,茶早已驰名中外,与咖啡、可可并称为世界三大无酒精饮料。喝茶的人,喜欢它色香味俱全的感官享受,喜欢它包含“和、敬、清、美、真”的文化内涵。
#精品长文创作季#“喂!老王头在家忙啥呢?晚上来我家喝茶吧,前两天在集市上买了不少茶,闻着很有香味,过来品一品看看怎么样。”“不会是放香精的茶叶吧?这种茶叶喝多了可对身体不好,很可能里面全都是添加剂呀。”“不能吧?我看很多人都在购买,而且也比较便宜。