#挑战30天在头条写日记#《洗衣歌》唱响60载叶鹏“哎….是谁帮我们翻了身？是谁帮我们得解放？是亲人解放军！是救星共产党！”这耳熟能详的“洗衣歌”至今已唱响60载了。1964年全军第三届文艺汇演，西藏军区文工团创作演出的舞蹈《洗衣歌》一炮打响，荣获多项大奖。
呃!是谁帮咱们翻了身呃?是谁帮咱们得解放呃?是亲人解放军是救星共产党呷拉羊卓若呷拉羊卓若桑呃,军民本是一家人帮咱亲人洗呀洗衣裳呃.军民本是一家人帮咱亲人洗呀洗衣裳呃.呃!是谁帮咱们修公路呃?是谁帮咱们架桥梁呃?
7月18日，西藏自治区文化厅在拉萨举行专场演出活动，精选《北京喜讯传边寨》《十送红军》《我的祖国》《在希望的田野上》《不忘初心》等十余首经典曲目，启迪观众追忆峥嵘岁月，凝聚奋进力量。指挥普布次仁指挥乐队演奏《我的祖国》（7月18日摄）。
山猫音乐系列丛书之㈢情调二胡1红歌金曲联奏100首之8红歌金曲 改编/编曲/演奏/录音:周正基 山猫音乐工作室·兰州新区。红歌金曲联奏8——1《毛主席的光辉》西藏民歌，著名歌唱家才旦卓玛演唱的经典歌曲之一。
