打开“系统偏好设置”，选择“电池”，选择第二项“电池”，不同的系统版本和机型在这个界面会有所差别。勾选“使用电池电源时使显示屏略暗一些”，勾选“优化电池充电”，勾选“低电量模式”，去掉“电池供电时启用电能小憩”前面的勾，勾选“自动图形切换”
如果你的 Mac 是 M1 系列芯片，可以放心升级到当前最新的 macOS Monterey 版本。我今天还特地把家里那台 2016 年 13 英寸低配的 MacBook Pro 从 Catalina 升级到最新的 Monterey 12.2.1。
