春季易怒情绪差，哪种中成药可以缓解？疏肝解郁最好的中成药当属逍遥丸、柴胡疏肝散，大家可在医师指导下使用。01逍遥丸源于《太平惠民和剂局方》，能够疏肝健脾，养血调经，用于肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调。
文/羊城晚报全媒体记者 张华 通讯员 李朝 金小洣图/新华社头胀头痛、烦躁易怒、失眠、口干口苦……春天万物生发，有的人肝气升发过于旺盛，脾气也更容易急躁。知名中医张景岳曾言，“春应肝而养生”，表明春季正是养肝的好时节。药王孙思邈也说：“春日宜省酸，增甘，以养脾气”。
央广网北京4月11日消息（记者 智陈阳 实习记者 张瀚允）为何春季总感觉身体不适，情绪烦躁？疑难危重病学家及养生保健专家孟庆义在4月10日的《央广营养课》直播中表示，有些春季不适，包括部分春季高发疾病，与肠道健康密切相关。
每年3-5月，医院心理科门诊量常出现季节性波动，许多人抱怨"莫名烦躁""提不起精神"。是什么原因引发的“春季情绪病”？一旦出现情绪问题，又该如何应对呢？我们不妨听听专家的建议。情绪波动背后有原因春季情绪容易波动，并非个例，究其原因有多方面。第一，生物学因素。
一到春天，嘴角长泡、口腔溃疡、咽喉干痛等症状纷纷袭扰身体，人们习惯将其归纳为“上火”。为什么春天比其他季节更容易压不住“火”？“上火”属于中医热证范畴。正常情况下，人体内的阴阳二气相互制约，即血液、唾液、汗液等人体阴液制约体内的阳气，一旦阴阳平衡被打破，人就会上火。
“最近总是感觉心里烦躁，动不动就想发脾气，可能是春天到了吧。”这样的感叹在春季特别常见。随着春分节气的到来，这种情绪波动似乎变得更加明显。其实，这种现象在中医看来并非偶然，而是与人体五脏与四季变化的对应有一定的关系。那么，如何缓解春季的情绪问题呢？中医建议从多个方面着手调养。
央广网北京3月20日消息 （记者 雷妍）“最近总是感觉心里烦躁，动不动就想发脾气。”这样的感叹在春季特别常见。随着春分节气的到来，这种情绪波动似乎变得更加明显。“在中医看来，这种现象并非偶然。”北京中医药大学东方医院心身医学科主治医师魏蔚表示，春分节气象征着阴阳平分、昼夜均衡。
本文作者： 葛来安，江西省中医院脾胃肝胆一科主任中医师肝不好是容易生气的重要原因，从中医的角度来看，肝主疏泄，喜条达而恶抑郁。所以，只有当肝不受约束时，身体才能达到一种轻松、疏泄的状态。肝出现以下问题，容易发脾气当肝出现以下问题会导致女性经常发脾气：1.
春季气温逐渐升高，气候干燥，很多人的脾气也跟着暴躁，变得爱发火，易发怒。这就是我们常说的肝火旺。为什么一到春天就容易肝火旺盛呢？中医认为春天在“金木水火土”五行中属木，而肝脏在五脏中也属木，因此，春天与肝相对应，也有“春气通于肝”的说法。
惊蛰，是春季第三个节气，于公历3月5日-6日交节，标志着阳气升发、蛰虫初醒、万物萌动。中医认为，春气通于肝，肝主疏泄，喜条达而恶抑郁，与春季的升发之气相应。此时肝气随自然界的阳气一同升腾，易出现肝火过旺、肝郁气滞等问题，表现为烦躁易怒、头晕目眩、失眠多梦、两胁胀痛等。
来源：【华声在线】华声在线3月20日讯（全媒体记者 邹伟瑜）春季以来，不少人被入睡难、睡眠质量差等问题困扰。在今天湖南省卫生健康委“时令节气与健康湖南·春分篇”新闻发布会上，就“如何睡个好觉”这一问题，湖南省中西医结合医院常务副院长、主任医师伍大华作出详细解答。
