蚝油生菜是一道具有汉族特色的菜肴,该菜营养丰富,鲜嫩可口、鲜香润滑。今天的食材就只有一个绿油油的价值六毛钱的生菜球,扒去生菜外面脏脏的叶子,顺带把它的瓣儿去掉,扔到一边,然后把生菜一片一片剥下来,剥多大,就看你嘴巴的大小了,剥好之后,放入盘中备用。
准备食材,生菜适量,小米辣1个,大蒜3瓣,配料准备,盐,白糖,香醋,生抽,烹饪方法,1、生菜用手掰成大小均匀的片,然后放盆里,泡10分钟,可以点一点点盐,主要是为了去除农药残留,适时间到以后捞出控干水分,放入盆中,备用,
互动编辑 王雪飞营养丰富清脆爽口1月31日,情报员“露珠1349”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来一则美食情报,过年大鱼大肉吃腻了,吃点清淡的吧,分享一道耗油罗马生菜,营养丰富,清脆爽口,味道鲜美,寓意也好,生菜生财,财源滚滚来。做法简单快速,也很好吃。