有很多人，年纪轻轻就出现腰酸、腿痛、尿频尿急、失眠多梦等症状，整天的没精打采，总是觉得力不从心，心趣下降，感觉浑身都虚等，在中医看来可能是因为肾精不足引起的，肾为先天之本，肾中的精华物质可以滋养全身，让身体充满活力，但是随着年龄的增大，加上生活作息不规律，就容易耗伤肾精，出现各种
大家好，我是胡医生，延年益寿，相信很多人都想拥有，那该如何拥有呢?首先我们的身体的健康发育生长主要是依靠我们的肝肾这两个器官，中医上认为，肾为先天之本，主藏精，而肾精又依赖于肝血的滋养，才能源源不断的给身体提供精气，所以说肝肾本同源，当肝肾出现不足的的时候，身体也会展现出一些早衰的现象，比如面色衰老，须发皂白，耳聋耳鸣，牙齿松动，而我们的肝主筋，肾主骨，肝肾不足紧接着我们的筋骨就会跟着慢慢衰败，腰腿出现无力等现象，甚至有的人还会出现尿频，尿急等现象。
很多人年轻的时候不知道节制，肾精过度消耗后，就发现自己那方面不行了，经常举而不坚，或者半途而废，那这时你想恢复硬气，肯定得先把被消耗的肾精给补回来，接下来就给大家分享5个补肾填精的中成药，让你肾精充足，硬气十足!
仙灵骨葆胶囊是临床常用于治疗中重度骨质疏松症从中成药之一，临床疗效表明其具有滋补肝肾，强筋健骨的作用， 并且可以显著改善患者的骨密度，并且可以缓解多种退行性骨关节炎，但由于仙灵骨葆胶囊的药性偏燥，服用不当会导致上火、口干、皮疹等多种不良反应，因此科学服用是关键，今天就和大家聊一聊这款中成药。
壮年精亏，老来流泪！大家好，我是叶医生。黄帝内经中说啊，男子四八，筋骨隆盛，肌肉满壮，此也是肾中精气最为充盈的阶段。但是现在很多人呢，到了30多岁的年纪，经常头晕眼花，腰膝酸痛不说，还总是没精神，对什么事都提不起兴趣，甚至还出现了宗筋不举、临门急泻等症状，实在是让人痛心。
俗话说：“补肾健脑强筋骨,鹤发童颜春常在”。中医认为，肾者，封藏之官，主藏精，主骨生髓。当人肾虚会导致免疫力下降，就会出现气短乏力，水液运行不畅，阳气失宣，四肢不温，下肢水肿等情况。腰为肾之府,需要肾精濡养才能发挥正常功能。所以，补肾、健腰对每个人来说，是十分重要的。
