手揉核桃有什么养生效果？我们经常可以看到有人手里拿着两颗核桃把玩，成为文玩核桃，也是手揉核桃。民间有说，核桃不离手能活八十九。那么，手揉核桃有什么养生效果，又有哪些按摩方法呢？常揉核桃可以护心血管从中医的角度考虑，揉核桃不仅可以锻炼手部肌肉，还能起到保护血管健康的功效。
中学生为减压迷上“盘核桃”，两个月下来手指疼得连字都写不了，医生检查后诊断为腱鞘炎。日前，针对日益盛行的“盘串之风”，武汉市第三医院首义院区骨二科医生周龑擘提醒，未成年人长时间、高强度手指重复做一个动作，很容易引发腱鞘炎。
长江日报大武汉客户端4月24日讯 中学生为减压迷上“盘核桃”，两个月下来手指疼得连字都写不了，医生检查后诊断为腱鞘炎。日前，针对日益盛行的“盘串之风”，武汉市第三医院首义院区骨二科医生周龑擘提醒，未成年人长时间、高强度手指重复做一个动作，很容易引发腱鞘炎。
14岁的初中生李同学在家人的陪伴下来到武汉市第三医院首义院区骨二科就诊，她告诉接诊的周龑擘主治医生，自己左手的拇指和食指一周前就开始出现疼痛，疼的越来越严重，手指用力的时候疼痛明显加重，休息后疼痛可以减轻。
早晚园区遛弯，总见一对七十多岁的老年夫妻，在湖边散步，每人手里握一对核桃，那核桃被揉搓得油亮放光。大姐已经退休十几年，老伴也十年了，两人都是机关事业单位退休，养老金加一起一万多，孩子工作也不错，收入颇丰，生活吃喝不愁。
我的右手有旧疾，且有鼠标手的毛病。最近两年，又疏于锻炼，右手麻痒酸痛加重，到了阴雨天，手指肿胀，手心冒汗，手腕僵硬，严重时，扰了睡眠，或梦见有强悍者缚其双手，挣脱不得。过去，我尝试了很多治疗方式，针灸、按摩、热敷、浸泡、甩手等，无济于事。
极目新闻记者 刘迅通讯员 江泓颖 陈舒初三女生跟风“盘核桃”，结果左手拇指、食指疼痛，且越发严重，最终被确诊为腱鞘炎。4月24日，武汉市第三医院首义院区骨科医生提醒，儿童、青少年还处于生长发育的阶段，如果长时间进行单一机械活动，容易对指关节发育造成影响。
张大叔刚满56岁，还不到退休的年龄，但由于经常犯心绞痛，只能提前退休了。退休后，张大叔到一家专门治疗心脏病的医院去看医生，想把心绞痛这毛病彻底治一下，医生给张大叔做了心电图检查后，确诊他为“冠心病”。张大叔问需不需要做“支架”，医生说：“还需要做一个心脏造影检查看看。
文玩核桃在被众人所知的今天，也日渐增添了许多属于自己的小粉丝，很多文玩爱好者都十分的喜欢文玩核桃，不仅是因为其独具匠心的收藏价值，更重要的是在盘玩文玩核桃的过程中也会对人体有着健身养神的作用，那么小编就来为各位盘点几个健身的玩法吧！一，手指敲击。
肌肉酸痛这件事大概谁都经历过，尤其是那些不经常锻炼的人好不容易活动一下筋骨，第二天往往浑身酸痛，下楼梯都困难，更别说坚持锻炼；即使是经常运动的人，突然增加运动强度或者锻炼那些不常用到的部位，也会发生局部的肌肉酸痛。肌肉酸痛究竟是怎么回事？肌肉酸痛还能坚持锻炼吗？
文：温柔魔鬼这里介绍的核桃，指的是文玩核桃，文玩核桃不同于普通的吃的绵核桃，而是山核桃的泛称。山核桃又叫野核桃，按其品种分为铁核桃、楸子核桃、麻核桃三大类。其中尤以麻核桃皮质好，硬度适中，形态各异，集赏玩与保健于一体。
