瑜伽基本姿势动作
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这10个基础瑜伽姿势，重复练习，效果惊人
特别是一些看起来“简单”的体式，更是需要重复练习，越是简单的体式，越是存在大智慧，对人体的功效越大。
语雨爱瑜伽
70评论
每天必练的10个瑜伽动作，让你60岁不显老！
在瑜伽修行的道路上，不怠慢身体，不负重心灵，不伪装精神，让脚步轻盈，让快乐常在。简单是我们人生的底色，宁静是我们人生的力量，自由是我们人生的向往，快乐是我们人生的追求。
语雨爱瑜伽
25评论
网上最受欢迎的10个瑜伽姿势，有你常练的吗？
今天分享网上最受欢迎的10个瑜伽姿势，从初学者姿势到高级姿势，它们非常适合在家练习，看看你解锁了几个。
语雨爱瑜伽
2评论
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6分钟了解基础瑜伽45式 | Yue Yoga
YoginiYue
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零基础入门瑜伽，看这里！动作简单讲解详细，轻松入门！
瑜伽天天见
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问答
瑜伽的基本动作有哪些？
头条问答
瑜伽盘坐最基础的动作是什么？
怎样避免受伤害？
头条问答
瑜伽体式—风吹树式怎么做？体式要领是什么？
石瑜（线上线下私教）
新人学瑜伽，有哪些适合的动作？
头条问答
所有漂亮的瑜伽姿势，发来欣赏下吧？
头条问答
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