长沙晚报全媒体记者 徐媛 通讯员 胡芬 马柏华 余勤 实习生 杨林山“戒烟以后，我每天晚上咳嗽的老毛病终于消失了，妻子和女儿也对我翘起了大拇指。”有着近三十年烟龄的长沙市中级人民法院职工包师傅，在参加单位组织的控烟沙龙半年后，难掩兴奋地向记者分享这份健康喜讯。
你身边是否有这样的“老烟枪”，无视吸烟的危害，整日吞云吐雾；是否有因为所用方法不妥当，戒烟不成功的人。今天是世界无烟日，一起来聊聊吸烟的危害，以及如何有效戒烟。吸烟的危害，比你想象的大！这些都是戒烟的理由吸烟可谓是“百害而无一利”。
5月31日，是第35个世界无烟日，上海海警局广泛开展“世界无烟日”宣传活动，通过制作禁烟漫画、张贴禁烟标语等形式，在加深执法员对烟草危害性认识的同时，呼吁吸烟者主动远离烟草侵蚀，积极参与到戒烟的行列中来，共同打造无烟环境。
