快乐的两件事跑步和读书

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沉淀自己最好的方式：跑步和读书
看过一句话:“跑步让成年人拥有健康的身体，为应对生活的挑战提供了物质基础;而读书则让成年人拥有智慧的头脑，为解决问题提供了精神支持。”北京大学前校长王恩哥在对全校师生演讲时说:我鼓励你们去两个地方，一个是运动场，一个是图书馆。
心灵书舫
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读书和运动是人生两大快事！
我的感悟就是读书和运动是人生两大快事!读书是丰盈自己的精神生活，认识大千世界，拓展个人的舒适圈，扩大自己的能力水平。
欢喜童心
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跑步、读书、早起，只为成就最好的你！
对于许多人来说，早起、读书、跑步已成为了修炼身心的重要工具，它们有如繁星点点，宁静而光明，照亮人生道路上的方向。
跑步指南
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人生旅途，唯有跑步和读书不可辜负
今天看到个问题深有感触，就把它写下来了，给大家分享一下:在人生低谷的时候一定要多跑步和多读书;跑步是最廉价又是最有效的运动方式，是非常好的有氧运动，每天注意活动量，完全不会造成身体上的酸痛。
换个角度看历史更精彩
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最好的修行：跑步，旅行，读书
佛学大师南怀瑾说:“真正的修行不只在山上，也不只在庙里，更需要在社会中，要在修行中生活，在生活中修行。”
心灵书舫
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坚持读书和运动，遇见更好的自己
我一生的嗜好，除了革命之外，就是读书。我一天不读书，就不能够生活。拂晓时分，晨光照亮周遭的一切，一边慢跑一边听着鸟叫，是一种快乐;坚持读书和运动，遇见更好的自己。
追诗发美
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人生，唯有锻炼与读书不能辜负（精辟）
读一天书、跑一天步，你和其他人还是没区别，但一年之后，五年之后，十年之后…虽然我们一再强调，不要过分关注一个人的外表而忽视其内在的品质，但我们也应知道，几乎没有人会透过连你自己都毫不在意的邋遢外表，去发现你优秀的内在。
平安湘潭
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读书和运动，我的快乐源泉
我一生的嗜好，除了革命之外，就是读书。我一天不读书，就不能够生活。拂晓时分，晨光照亮周遭的一切，一边慢跑一边听着鸟叫，是一种快乐;读书和运动，我的快乐源泉。
追诗发美
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