来源:【长春日报-长春新闻网】21日是“世界睡眠日”,省中医药科学院第一临床医院举办大型科普讲座及义诊活动,专家围绕“什么是睡眠”“睡眠障碍的症状”“老年期睡眠障碍”等难题开展公益科普讲座,提高大家对睡眠质量的认知,引导大家关注睡眠健康,预防睡眠障碍发生。
当为患者按摩时,我会用双手拇指指腹按压在天枢穴上,开始时轻轻用力,随后逐渐增加力度,直至患者感觉到明显的酸胀感,接着便在该穴位上揉动 5 到 10 分钟,揉动的频率保持在每分钟 60 到 80 次左右。
有些人经常畏寒怕冷,手脚冰凉,腰酸冷痛,日常也不敢吃凉,容易腹泻拉肚子,实际就是身体阳气不足的表现,门诊上经常遇到这样的阳虚患者,但自己去吃补阳的药,总说效果并不好,吃多了还容易上火,很想知道这是什么原因呢?
一中医记载“病”和“辨病”由来已久。殷墟甲骨文就有记载疟、疥、蛊、龋等20余种病;西周《山海经》就有瘿、痔等23种固定病名;《五十二病方》载医方 280多个;武威汉墓木简《治百病方》,记载了治病的医方30多个。
4月23日,糖尿病专科医院中医科主任任旭峰中医师在“糖尿病防治大讲堂”直播间讲解了《中医治疗失眠》的课题,受到糖友欢迎。下面分享一些“什么是失眠”和“失眠的原因”“阳不入阴”“失眠的分型治疗”等的前沿科学知识,希望对糖友们有所帮助。由于内容较多,我们分两期刊发,这是第一期。