️ 白芍为毛茛科植物芍药的干燥根，味苦、酸、甘，性微寒，归肝、脾经。1⃣ 、保护心血管:白芍含有儿茶精和没食子酸乙酯，有抗血栓和抗血小板聚集作用，同时也有助于扩张冠状动脉，降低血压，从而起到保护心血管的作用。
辩证:现在生活压力逐渐增大，人的脾气也开始变得逐渐暴躁，每天需要思虑的不少，尤其是晚上，就容易想得更多，还会受到短视频的影响，，大脑更加兴奋，阳气呢，在晚上就会消耗得更多，就会失眠、多梦，白芍就帮助我们收回阳气，让上焦不再亢奋，引阳入阴，人才能保证睡眠质量。
这白芍养血滋阴，当归补血活血，对于那些心肝血虚，平时脸上没气血，嘴上指甲盖颜色都很淡的人，或者是容易头晕，蹲一会再站起来，那眼前就发黑，满眼星星点的人，又或容易心慌，手脚胳膊老发麻的人，有比较好的调理效果;
春天养好肝，一年病不沾。在中医看来，肝是属木，木遇春而旺，所以春天是一个养肝的好时节。在这个时候养肝，可以达到事半功倍的效果。那么应该如何去养肝呢？其实在中医看来，主要需要抓住这两步，一是疏肝郁，二是养肝血。
