大家好,我是中医贾晓林如果说,你总感觉怕冷,双腿发凉,感觉凉气就像从骨头缝里渗出来的一样,哪怕现在冬天,穿了很厚很保暖的棉衣棉裤,也总感觉发冷,寒气直往身体里灌,有时甚至到半夜还常常冻醒,手脚一个晚上都暖不热。那这在中医看来,多见与阳气亏虚,风寒湿侵袭筋骨血脉有关。
英国卡迪夫大学普通感冒研究中心的主任罗恩·埃克尔斯博士发现:在寒冷的天气穿厚实些的羊毛袜子不仅会让人感觉舒适,还能预防感冒和流感,因为呼吸冷空气会使鼻子受寒,也会影响脚部和背部,从而增加人们被病毒感染的风险,进而引起感冒。
据生命时报消息:冬天手脚冰凉,是身体的自我保护。皮肤收到“寒冷信号”,会触发血管的收缩反应,血液优先流向更重要的心肺等器官,流向四肢血液则会减少。加之手、脚的脂肪较少,保温效果本身就比其它部位差,自然就会觉得手脚冰凉。这种情况通常是正常的,能在进入温暖的室内后减轻、消失。
前几天,我收到了一个朋友给我发的消息,打开一看,又搞笑又有点同情她,您猜她说了点儿啥?说到感冒,还真是让人头痛,虽然不算啥大问题,但就是折腾人,而且不分季节,不分时间,还总是在人毫无防备的时候悄咪咪出现!