大众网·海报新闻记者 李泊翰 辛润泽 杨金鹏 日照报道“欢迎你们，快来坐。”9月29日，海报新闻记者来到两城街道两城三村幸福院百岁老人王庆芝的家中，精神矍铄的老人热情地招呼着大家。王庆芝1922年出生于威海，今年正好100岁，1958年她随丈夫转业至日照，生活至今。
笑一笑十年少，常听说爱笑的人身体会更好，心态好的人寿命也会更加长久，你一定也听过吧。统计结果让人大吃一惊，截至2009年6月1日前不幸离开人世的人群里，划分到不笑组的人，平均寿命只有72.9岁，微笑组的人平均寿命是75岁，而喜欢啊大笑的组，平均寿命达到了79.9岁。
“笑一笑十年少”，笑是免费良药。爱笑的人运气都不会差。你的笑声不由自主会感染到他人。大笑让人心情愉悦！笑口常开不仅延年益寿，还能养肺护心，爱笑的人，也不容易生病。笑口常开的14大好处！ 1、大笑20分钟等于慢跑半小时英国《每日电讯报》报道，大笑20分钟相当于绕公园慢跑半小时。
笑是我们最常见的表情之一。人们常说，爱笑的人运气不会太差，其实，经常笑一笑，身体也不会差。俗话说，一日三笑，人生难老；笑口常开，百病少来。多项研究显示，爱笑的人可能比同龄人更长寿。5月8日是世界微笑日，《生命时报》采访专家，告诉你笑能给身体带来哪些积极影响。
来源：央视科教 你能想到的长寿方法有哪些？清淡饮食 早起晨练 药材食补？这里列出了20项有益身心健康的方法一起看看吧~大笑日本研究人员通过调查发现，大笑能促使全身血液流动提速，加快新陈代谢，还有助于降低血压，减少心脏病和糖尿病的发病概率。
