中小学生的睡眠时间和睡眠质量备受社会各界重视。《中国睡眠研究报告2023》显示,我国中小学生群体每晚平均睡眠时长仅为7.74小时。根据《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》,小学生每天睡眠时间应达到10小时,初中生应达到9小时,高中生应达到8小时。
近日,有家长向广州日报全媒体记者反映,孩子上高一后睡眠时间骤减,“起得早,睡得晚,每天睡不够,长期下去担心影响身心发展。”此前,教育部曾发布通知明确,小学上午上课时间一般不早于8:20,中学一般不早于8:00。而据了解,广州有初中要求学生7:30前到校,高中生更早。