气温下降、冷风来袭。在这种气候里，约上好友吃顿烤肉再暖和不过了，吃完身体会发热冒汗，寒感一扫而光。所以，不少人认为天冷就该多吃“大鱼大肉”。那么，“冬季吃肉御寒”这一说法，在营养学上是否符合人体健康的需求呢？吃肉御寒保暖有道理吗？多吃富含蛋白质的肉类来保暖，不无道理。
来源：【四川日报-川观新闻】川观新闻记者 石小宏中秋将近，秋意渐浓。在这样的时节，不少人正打算以吃大鱼大肉方式来“贴秋膘”。不过，成都中医药大学附属医院药剂科的刘强医生提醒，这样“贴秋膘”对健康无益，正确的方式还是食物多样，营养均衡。
来源：人民网科普 春节期间，人们熬夜多、烟酒多、吃大鱼大肉多，这确实会对人体会造成一定的伤害。那么如何去补救？我们知道，熬夜是最伤肝肾的。熬夜的时候可以口服一些经典药，如六味地黄丸、知柏地黄丸等，也可以用沙参、麦冬、石斛、百合煲一些肉汤喝，以达到滋阴补肾的作用。
