如今超市里的牙膏种类多，功能全，面对各种功效的牙膏，消费者反倒不知道该怎么选择了。牙膏有没有保质期？是否需要经常换着用不同的牙膏？下面就大家在购买和使用牙膏时普遍存在的一些疑虑进行解答。1 是否需要经常换着用不同的牙膏？
很多人选购牙膏都是根据品牌知名度和销售员推荐去选择的，而不是在了解牙膏之后来科学地选购，这样很容易选到不适合自己的牙膏，不仅没有效果，还可能给口腔健康带来伤害，这次口腔博主就教大家如何去正确的选购使用牙膏。
牙膏是我们生活中经常用到的东西，现在刷牙已经成了我们早起必做的一件事，但是你知道吗？刷牙的时候也是有讲究的，我们无论是在刷牙方式，还是在选用的牙膏上面，都有特别多的讲究。想要保护口腔，保护牙齿不受损害，那我们在选择牙膏方面就显得尤为重要。
孩子成长到一定的年龄，牙齿就会莫名的出现氟斑牙的现象，那么这些氟斑牙是怎么形成的呢？氟对人体有哪些作用？少量的氟有利于预防龋齿，但在自然条件下，人们长期生活在高氟环境中，摄入过量的氟会导致全身慢性蓄积性中毒，即地方性氟中毒，是一种在特定的地理环境中发生的地球化学性疾病。
来源：【中国医药报】□ 陈敏珊牙膏作为儿童口腔护理的重要工具，应科学选择和正确使用。儿童牙膏相关法规要求《牙膏监督管理办法》规定，牙膏是指以摩擦的方式，施用于人体牙齿表面，以清洁为主要目的的膏状产品。牙膏实行备案管理，牙膏备案人对牙膏的质量安全和功效宣称负责。
核桃油 / 洗衣皂 / 孕妇钙片 / 孕妇补铁 / 儿童餐椅 /。护臀膏 / 背带腰凳 / 洗衣液 / 爬行垫 / 防走丢绳 /。儿童防晒霜 / 沐浴露/ 拉拉裤 / 成人防晒霜 / 维生素D / 面条 /。
根据《中国居民健康口腔指南》，使用含氟牙膏刷牙是最有效预防龋齿的办法，但切勿过量！在最新的牙膏国标中规定，儿童可使用含氟量在0.05%～0.11%（即每1000g中含有500~1100 mg氟化物）的含氟牙膏。
极目新闻记者 刘冬莉视频剪辑 刘冬莉“可吞咽”“食品级”……如果您在为孩子选购牙膏时看到这些字眼，会不会认为这类牙膏更安全？是否愿意为商品的这一卖点买单？12月26日，极目新闻记者在电商平台搜索发现，不少儿童牙膏打着“可吞咽”“可以吃的牙膏”等旗号，吸引家长们的注意，且十分热销。
来源：上海网络辟谣 近日，上海市金山区消保委通报了一则维权案例：消费者吕先生认为购买的“可吞咽低氟”儿童牙膏不符合国家相关规定，希望退款却被拒绝。经金山区消保委调查，“食品级”牙膏确实不靠谱，最终促成了经销企业与消费者和解。上海辟谣平台调查发现，这并非个案。
