本期我们邀请无锡市第二人民医院（江南大学附属中心医院）教育处处长姜宇为大家普及如何防控骨质疏松症。1“沉默的杀手”骨质疏松症骨质疏松症是最常见的骨骼疾病，是一种以骨量减少，骨组织微结构损坏，导致骨脆性增加，易发生骨折为特征的全身性骨病，号称沉默的杀手。
此传言可能是想说“咖啡会影响铁的吸收，从而导致贫血”。但事实上，咖啡只影响非血红素铁的吸收，即谷物和蔬菜中的那种，对肉类中的血红素铁并没有影响。我们饮食中的铁有很多来源，咖啡因摄入对人体总体的铁吸收并没有很大影响。
