吃安眠药有什么窍门？首先，失眠的治疗应当针对病因，服安眠药只能作为辅助性治疗手段，千万不要盲目使用安眠药！如果失眠较严重，失眠的时间也比较长，那么就要考虑吃安眠药了。安眠药有什么常识呢？选择安眠药有什么窍门？
现代社会，被失眠困扰的人越来越多，随着生活工作压力的与日俱增，失眠的人群也在不断的上升，为了不影响第二天的正常工作状态，很多人喜欢在睡不着觉的情况下吃安眠药，甚至有部分患者还拿安眠药当治疗失眠的方法。那么，安眠药能治愈失眠吗？治疗失眠首先应该查找原因，并对因治疗。
查证专家：@王二博士药学专业博士睡眠是人体主动进行的一种生理活动，可以使人恢复精神和解除疲劳。在经历了一天的疲惫之后，通过充足的睡眠可让人满血复活。然而，在生理、心理和环境等因素的影响下，现在越来越多的人深受失眠的困扰。为了缓解失眠，很多人在睡前都有吃睡眠片等保健品的习惯。
劳拉西泮:属于短至中效苯二氮䓬类镇静催眠药，是一种中枢神经抑制剂，通过激动中枢神经系统苯二氮䓬受体，进一步加强γ-氨基丁酸抑制性神经递质的作用，增强γ-氨基丁酸所介导的突触抑制，具有镇静催眠、抗惊厥、抗癫痫、松弛骨骼肌、抗惊恐、抗震颤等作用，可用于治疗失眠，尤其适用于睡眠浅、易醒和晨起需要保持头脑清醒的失眠症患者。
1、如果是入睡困难为主，常用短效的安眠药，如：佐匹克隆，唑吡坦；2、如果以维持睡眠为主，常用中长效的安眠药，如：阿普唑仑，艾司唑仑，氯硝西泮等；3、如果以早醒为主，很有可能是合并抑郁焦虑，可配合抗抑郁药物，需要结合具体情况服用适合的药物。
失眠是件很痛苦的事，痛苦之一就是到底吃不吃安眠药，不吃吧，怕睡不着影响健康，吃了吧，又担心往后会对安眠药上瘾。其实有些原本不是严重失眠的人，就是被该不该吃安眠药等这种疑虑纠结得失眠严重的。那平时失眠到底要不要吃安眠药呢？吃哪种安眠药？
昨天是世界睡眠日，大家都睡得好吗？本文是睡眠日主题系列第二篇文章，将主要围绕安眠药及相关问题展开讨论。如您想了解更多关于如何睡个好觉，或者失眠后第二天如何保持精力和效率的问题，欢迎移步至《失眠、多梦、睡不醒，看这一篇就够了！》。别怕，安眠药可以吃Q:安眠药有依赖性吗？
