冬瓜薏米排骨汤做法
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清热祛湿的冬瓜薏米排骨汤,消暑降温,全家都能喝~
原料:冬瓜1块、排骨1节、生姜1块、大葱1颗、薏米适量、胡椒粉1勺、眼半勺、鸡精半勺、小葱2颗、枸杞适量、芝麻香油适量、料酒1勺。
掌上春城
适合宝宝夏日饮用的汤品
宝宝的体温调节中枢发育尚不完善,尤其是在夏天高温环境下,一定要注意多给宝宝喝一些既消暑降温又有营养的汤,能够有效的防止宝宝中暑,也能避免宝宝上火。
穿普拉达的女王
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防疫宅在家 药膳来助力
药膳“寓医于食”,既将药物作为食物,将食物赋以药用,药借食力,食助药威,二者相辅相成,相得益彰,既具有较高的营养价值,又可防病治病、保健强身、延年益寿。
四川中医药
“入秋不排毒,一年身体堵” 立秋后常吃这5样,祛湿排毒安稳过秋
“入秋不排毒,一年身体堵” 立秋后常吃这5样,祛湿排毒安稳过秋。材料:冬瓜3块钱的、薏米30克、莲子20克、10年老陈皮1瓣、姜2片、排骨适量汤会更好喝️。
大吉爱生活爱美食
夏季湿气重,常给家人喝这汤,营养极高,汤汁鲜美,身体更轻松
五月之后,我们就迎来夏天的到来,每年四月份和五月份,都会出现雨季,这个时候的雨水很充沛,加上空气里很干燥,南方人经常受到湿气的困扰,影响我们正常的生活。
小良养生厨房
这种瓜堪称“人体水龙头”,夏季常吃,排出湿气祛水肿
很多人都知道夏天吃瓜能清热利湿,但如果只知道吃西瓜,损失就太大了!冬瓜喜温耐热,成熟于夏季,虽然带个“冬”字,却是夏日最佳。
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吃瓜好时节,这几种瓜一定要吃!降温防暑、清热利湿、降三高,不吃亏大了
瓜类大多清热利湿,能有效补充夏日流失的大量水分,是降温防暑的好食物。但如果夏天你只知道来块冰镇西瓜,那可就亏大了!
光明网
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如何科学减重?请收藏这份中医“甩肉”指南
近日,十四届全国人大三次会议举行记者会,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示,将持续推进体重管理年行动,普及健康生活方式。
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今日养生方 | 炎夏靠空调“续命”?没错,但再加两个夏季养生汤
炎夏高温,面对室外近40摄氏度的高温,不少人每天都离不开空调房。不过,带来舒适凉爽的空调也有潜在的健康风险,稍不注意就可能会出现“空调病”。
羊城晚报岭南名医
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01:39
冬瓜薏仁排骨汤,这样煲消热祛湿,清淡不油腻,夏天里喝最合适
云雁一家
01:25
我家常煮的冬瓜排骨薏仁汤,营养健康做法简单,不油腻更清爽
魔多厨房
01:08
广东天气真热,适合喝冬瓜薏米骨头汤,做法很简单,汤鲜味美
姜茗森
04:27
夏日广东靓汤:冬瓜薏米猪骨汤,清热生津又解暑,祛湿健脾又好喝
自由妈美食记
03:35
小暑节气,就煲这个汤#冬瓜薏米煲脊骨 跟着#林秀群大厨 学起来#爱生活爱美食 #爱做饭的男人
金巨釜住家菜
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