来源:健康中国“孩子晚上躺在床上好几个小时，翻来覆去，怎么都睡不着。”“为啥别人家孩子一觉睡到大天亮，我家孩子每天夜里醒好多次，睡不踏实？”出门诊时，我发现因失眠前来就诊的孩子越来越多，也经常听到家长这样描述自家的“睡渣宝宝”。
春节小长假过去了，很多家长的生物钟终于因为返工慢慢调整，转眼没多久还要面临开学，调整睡眠的生物钟成了很多人面临的问题。最近知乎上有个帖子引发了一阵热议：#有个睡渣宝宝，突然感觉活着很没意思，要怎样继续生活的希望？
文/贝贝豆育儿课堂（原创文章，欢迎转载分享）“这世上有天生的‘睡眠天使’宝宝吗？”如果我说没有，不知道各位宝妈会不会信。但事实就是这样，对于这些刚刚升级为人父人母的家长来说，其实真的没有所谓的天使宝宝。
