年节将至，面对美食的诱惑，痛风患者不免心存疑虑。得了痛风，该怎么吃？什么能吃、什么不能吃呢？控制尿酸水平对痛风患者来说非常重要。尿酸是嘌呤代谢的终产物，人体内80%的尿酸来源于细胞代谢分解的核酸和其他嘌呤类化学物，20%来源于食物。
你有没有过这样的经历:前一天还和朋友们推杯换盏，大快朵颐，第二天凌晨却被大脚趾钻心的疼痛惊醒，那种感觉就像是被无数根针扎一样，甚至连一阵微风吹过都会让你痛不欲生!如果有，那你可要小心了，这很可能是“痛风”找上门了!
或者是:“这也不能吃，那也不能吃，还有什么能吃?”也常常看到不少医生说痛风患者需要避免高嘌呤饮食，怎么避免是个需要学习的事情，关于痛风能否吃牛羊肉、咖啡和茶能不能喝，应该怎么吃怎么喝，医生给你回答几点饮食误区，看完就明白了。
来源：健康中国 拒绝“痛”苦，从学会说“不”开始！高嘌呤、中嘌呤食物大揭秘，带你避开“痛”点，放心享受美食！痛风患者怎么吃这些食物不能吃高嘌岭食物：动物内脏肝、肾、脑、脾、肠等。高嘌呤食物：部分水产带鱼、皖鱼、鲢鱼、鲱鱼、沙丁鱼、风尾鱼、基围虾等。
痛风虽不是什么疑难杂症，但也不能轻视，尤其是在饮食上千万不能大意，因为痛风的饮食禁忌还是比较多的，一不小心就会引起不必要的麻烦。想知道痛风不能吃什么以及治疗痛风的简单方法吗?那就一起来看看吧。痛风病人在吃东西时要谨慎，要记清楚下面要说的这几种不能吃的食物，以后尽量避免就可以啦。
大多数人都认为痛风是饮食不当吃出来的疾病，所以痛风饮食上要十分注意，你知道痛风病人不能吃什么吗?痛风病人的饮食禁忌有哪些呢?今天小编就为大家盘点一些痛风病人的饮食注意事项，希望能帮得上痛风患者。痛风的饮食1、最主要的痛风的保健原则就是少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。
但是现在随着生活水平的提高，大家在饮食方面也是比较放的开了，可以经常看到各个网络视频平台有一些吃播以及大家不加控制，一些高嘌呤高盐分的食物大快朵颐，时间长了，身体无法代谢出去就会导致尿酸升高，从而引发痛风问题以及各种三高问题。
