认知障碍的主要表现有记忆障碍、语言障碍、视空间障碍、执行功能障碍、计算力障碍等。1. 记忆障碍：是认知障碍较为常见的表现之一。近期记忆减退往往是最早出现的症状，比如难以回忆起近期新发生的事情，像昨天吃了什么饭、刚见过的人的名字等。
作家水木然说，当你的认知超出了对方，他就会本能地防卫和抵抗。因为每个人都想证明自己是对的，而自己的尊严绝对不能被触碰。正所谓，你永远叫不醒一个装睡的人。一个人认知水平低，你永远不要妄想去改变他，因为本身认知水平就不在一个层次。
2025 年 3 月，《自然・神经科学》发布重磅研究:大脑萎缩从 30 岁开始，病理性萎缩比生理性快 3 倍。大脑萎缩的本质是 “神经连接的流失”，而身体的五个反应，正是神经元在发出最后的 “SOS”。
