许多人常会有腰酸背痛、肩颈酸痛、常常落枕、手麻脚麻等，问题不严重，多数人不会看医生。问题虽小，但对身体的影响相当广泛，若常常有各种酸痛问题，在看医生之外，可适度检视是否时常姿势不良，并建议以简单的方式改善、达到平衡，更有助健康的发展。
如果上半身肌肉的僵硬紧绷难以恢复原状，也会逐渐让肩膀、关节内的骨骼益发靠近，最后让手部如同变短一样越靠越近，甚至能从患者外观观察到手短的共同点，这可能还会影响到周遭部位，形成肩颈的僵硬，甚至是腰痛问题等。
在日常生活中，我们总能听到周围一些上了年纪的人说肩膀疼、肩部酸，有些老年人甚至无法自己穿衣服、洗脸、梳头等，这些症状可能都是因为“肩周炎”引起的。那么什么是肩周炎？如何进行康复治疗呢？ 肩周炎又称为肩关节粘连性关节囊炎，或冻结肩。因为多发于50岁左右的患者，所以又叫“五十肩”。
