立夏后，妻子给丈夫这样做晚餐，清爽健康合味口，5天不重复。晒工薪阶层的5天家常晚餐，健康不浪费，天天光盘。立夏了，天气马上热起来了，前几天还要穿秋裤，这几天却要穿短袖，天气热了，人就想吃一些清爽的饭菜。
近日，山东青岛。因为徐先生上晚班，每晚上班前妻子都会做好便当给他带去。他称从去年11月到现在刚好1年，打开饭盒就像开盲盒一样。有些菜比较喜欢，有的菜一般，但他都会光盘。婚前妻子不怎么会做饭，婚后妻子才一点一点的学会做饭。
如今，越来越多的年轻人喜欢看韩剧，除了沉迷于帅哥美女的甜美爱情，韩剧里的各种美食，也成功吸引了一大批中国吃货。泡菜、石锅拌饭、大酱汤、辣炒年糕、部队火锅、烤肉，光看着就让人有食欲。韩国人喜欢生吃海鲜，这点和日本人一样重口味。
平时习惯了饮食清淡的我，在坐月子期间依然没能喝下婆婆特意煮的排骨汤，乌鸡汤，鱼汤以及猪蹄汤等，任我如何劝说，婆婆三天两头仍然坚持做，在她的观念中，月子里不吃吃些肉汤，身体是养不好的，但是我也有我的坚持，所以这费时费力煮出来的汤，几乎都进入了老公的肚子里，月子期间，我瘦了8斤，身高175的老公却胖到了138斤，看起来明显油腻了不少。
健康对于每个人都很重要，女性朋友是家里的定海神针，男人则是家里的保护伞，更是社会力量的主力军。他们的身体健康支撑着一个家庭的希望，而日常生活中的健康饮食也是保证身体健康的重要元素。所以推荐几种最适合男性朋友吃的家常菜，健康饮食降低疾病和癌症的发病率，建议了解。
老公生日，不下馆子不叫外卖，120元做了3道菜，网友:有点抠门。老公今天生日，由于节后大家都忙着上班没时间聚了，所以就我们三个人简单地在家吃个饭，不下馆子不叫外卖，花120元做了3道菜:红烧鳝鱼，青椒雪菜炒墨鱼和炒空心菜，没想到晒朋友圈被吐槽，说太抠门，其实一家人在一起并不一定要三珍海味，吃得开心、满足就好，大家说是不是呢?
最近朋友圈里的热词是晒工作餐，因为受到疫情的影响，堂食和外卖都不太方便，带饭成了上班族们的最佳选择，我老公也不例外。这一个多月以来，每天早上我都在准备早餐的同时，把他要带走的午饭也一起做出来。上班族，尤其是男士，更需要营养健康又能吃得饱的工作午餐，每天带饭还得换换口味，不能重复。
