肉类和蔬菜的营养对比

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• 猪肉不如牛肉、羊肉健康？它的营养优势可能比你想的更多！这样搭配，健康加倍

  如今，不少人认为猪肉脂肪含量高，吃多了容易导致三高、肥胖等疾病，因此狠下心来“戒猪肉”，更多地选择牛肉等。

  北青网

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• 健康食肉指南：猪、牛、羊、鸡、鸭、鱼、虾的营养大比拼

  肉类是人类日常饮食中不可或缺的一部分，包括猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、鱼类和虾类等。首先是猪肉，猪肉的营养成分丰富，含有丰富的蛋白质和多种矿物质，如钙、磷、铁、锌等。

  地球美丽卫士

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  可悠动漫:均衡饮食 蔬菜和肉哪个更健康 快跟沃夫来看看

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  快乐伊夫琳9o7

问答

• 你认为蔬菜营养还是肉类营养呢？

  头条问答

• 肉类和蔬菜到底哪个营养高？为什么补身体用的多是肉汤？

  头条问答

• 有些人说蔬菜的营养不如鱼、肉、蛋，这是真的吗？为什么？

  头条问答

• 蔬菜的营养价值真的比肉类食材低吗？

  头条问答