即将进入三伏天，多地气温将达到35℃以上！走在街头随处可见，全副防护装备出行的朋友，太阳镜、遮阳帽、遮阳伞、长袖长裤、口罩、冰袖纷纷上阵，也有全身涂满防晒霜轻装上阵。防晒是夏天重要的一环！防晒防的是什么？其实防的是紫外线。01什么是紫外线，如何正确认识紫外线？
高温天气来袭，我们也不得不面对夏季的必修课——防晒。那么如何科学防晒呢？广州市第一人民医院皮肤科主治医师思远表示，防晒的核心是抵御紫外线，在进行户外活动等紫外线较强的活动时，应该选择SPF值和PA值都较高的防晒产品，确保皮肤得到全面保护。紫外线主要分为UVA和UVB两种类型。
关于防晒，你到底知道多少呢？防晒可不只是为了防止晒黑，防晒不当会加速皮肤衰老、引起日光疹、慢性光化性皮肤炎，严重者还会增加黑素瘤的发生率。今天，重庆军美医疗美容医院皮肤科主任程文超，为大家讲述防晒的方方面面，帮助大家掌握更多正确的防晒知识。你知道防晒防的是什么吗？
湖南日报全媒体记者 张春祥 通讯员 段柳 徐敏敏三伏天是一年之中最热的时间，炎炎烈日炙烤着每一寸土地。古人云：养阳必先养背，因此最近晒背火了起来，很多人都加入晒背大军。三伏天里晒背真的有益健康？近日湖南发布首个高温橙色预警，高温来袭如何科学防晒？不慎晒伤了如何应急处理？
炎炎烈日下，许多人不得不外出工作，如何科学、有效地防晒？记者就此采访了福建省立医院皮肤科主任张丹群。要做好防晒，第一步要知道防晒到底要防什么？张丹群说，防晒主要防的是太阳光中的长波紫外线（UVA）和中波紫外线（UVB）。这两种紫外线可穿过大气层，分别到达皮肤的真皮层和表皮层。
防晒做得好，防黑又防老说起防晒，涂抹防晒霜是大多数人的首选。但当皮肤敏感、长痘或不想涂防晒霜时，还有哪些防晒“绝招”？一起来看↓↓↓太阳伞尺寸越大越能遮挡散射光；选择密织且不透光的布料，有涂层更佳；内里选择黑色，较少将地面反射上来的紫外线再反射到脸部。
初夏，阳光明媚，气温逐渐升高，夏日防晒成为了人们关注的焦点。然而，阳光中的紫外线却是一把双刃剑，既能带给我们温暖，也可能对肌肤造成伤害。为了帮助市民更好地了解防晒知识，记者来到打浦桥街道社区卫生服务中心，听医生为大家讲解在夏季如何做好有效防晒。
夏日炎炎，“防晒”又成了几乎人人都需认真做的“功课”。日前，“28岁女子过度防晒，结果患上软骨病”登上热搜，更是引发人们对于科学防晒的关注。日常生活中的防晒，除了防止晒黑之外，更重要的目的其实是防止晒伤，防止紫外线过度破坏皮肤细胞。
现已进入小暑节气，滚滚热浪之下，不少人在外会将自己“全副武装”，防晒霜、防晒服、遮阳帽、遮阳伞成了许多人出门的标配。游客宋女士讲穿防晒衣戴帽子，穿长袖、长裤，防晒有用，不喜欢涂防晒霜，所以就这样物理防晒。游客李女士说穿防晒衣和长裤，可以防止皮肤晒伤，不想被晒黑，觉得白一点更好看。
北京中医药大学东直门医院主任医师李玲玲夏季紫外线照射明显增强，炎炎夏日，户外活动以及日常通勤皮肤不可避免的受到紫外线的损害，了解紫外线对皮肤的影响以及如何正确防晒护理是预防夏季皮肤疾病以及美白护肤的关键。紫外线对皮肤的影响太阳光包含不同波长的电磁波，其中紫外线对人体皮肤伤害最大。
近日，成都连续出现高温天气，引发关注。夏日炎炎，如何科学防晒以保护皮肤？运动时又该注意什么？我们邀请到了医生进行解答。科学防晒记住ABC原则如何科学防晒？成都大学附属医院皮肤科主治医师吕欣桐提到了“ABC原则”。首先是Avoid（避免被晒），外出时尽量不直接暴露于阳光下。
夏天是户外活动的高峰季节，天气炎热、阳光强烈。孩子们在进行户外运动或外出旅游时，一不当心就会出现晒黑、晒伤的情况。那我们应该如何做好防晒措施，避免这些情况的发生呢？来听听上海交通大学医学院附属新华医院皮肤疾病诊治中心的张卉副主任医师是怎么说的吧！晒晒更健康？不一定！
