每天坐在电脑面前的您，有没有过眼睛酸胀、干涩、疼痛等眼部不适？您知道如何保护好眼睛吗？常言说，眼睛是人类心灵的窗户。随着知识经济和互联网时代的到来，人们对外界信息的获取，越来越依靠视觉。科学研究表明，人体从外界获取的信息大部分来自视觉。眼睛，是人体宝贵的视觉器官，脆弱而娇嫩。
每日“蝌”普2024年10月31日 星期四随着科技进步，电子屏幕产品已经成为我们学习、工作和生活中重要的伙伴，合理地使用这类产品，为我们的工作和生活带来了极大的便利和愉悦。但是长时间看电子屏幕会导致眼睛疲劳、干涩、痒、红、模糊等症状，甚至会增加近视、散光、白内障等眼病的风险。
手机和电脑，统治了现代人。每天长时间盯着屏幕，对眼睛的损害是显然的。试试这套保健操，放松双眼，保护视力。微信公众号搜索“小白全攻略”或“xiaobai_bk”，关注我们投稿和商务合作联系方式：xiaobai@pezy.
眼睛经常出现干涩、酸胀、不舒服的感觉，可能是得了干眼症，现代人对电脑及手机等电子产品的依赖、以及免疫失调等等原因导致干眼症发病率越来越高，而且有年轻化趋势，那么，我们该如何保护眼健康、如何认识干眼症呢?
全媒体记者 马康翔 梅磊近年来，随着电子设备的普及，人们的生活离不开电子屏幕，但长时间盯着电子屏幕对健康是否存在危害一直备受关注。今年6月2日—7日是全国“爱眼日”宣传教育周。在数字时代，应该如何保护好眼睛呢?
“白天要盯着电脑工作，晚上回家想玩会儿手机放松一下”长时间盯电子屏幕，你的眼睛还好吗？哪些方法可有效护眼？近视防治要注意什么？这些内容，快快收藏！01长时间盯电子屏幕危害大到底都影响什么？直接损害大长时间聚焦屏幕，眨眼次数减少，容易导致视疲劳和干眼症等。
在等候汽车的站台上，在行驶的地铁里，在学校、办公室、家里，几乎每一个角落都可以看到许多全身心投入，紧盯电子屏幕的身影。不当的用眼习惯会导致眼部疾病，危害身体健康，保护眼健康刻不容缓，尤其“电脑族”更要注意！如何从电子设备的“围攻”中保护好眼睛呢？
真我手机系统人性化的地方很多，说几点希望能够对大家选择手机有所帮助。说实话，目前我用过的系统中真我的这个系统啊，真的是我用着比较好用的系统，去年年底的时候，我更换了一台红米 note 11Tpro+，现在是使用小米14系统，就是很多逻辑啊，设定的太花哨了，看着挺炫的，但实际使用起来实用性并不强，使用逻辑不够人性化。
