健身的时候肯定有一个问题很困扰大家，就是左右手力量不均衡有的时候右手还有力气左手就没力了，最明显的一个例子就是哑铃弯举两个手一起的时候，左手没力气了右手还可以做，这样的时候他们就会很尴尬到底是顾忌左手还是顾忌右手。
那是一个普通的早晨，王大爷像往常一样站在镜子前，准备开始他的晨练。他的目光不经意间落在了自己的手臂上，那一刻，一种难以言喻的感触涌上心头。与去年相比，他的手臂明显细了一圈，肌肉似乎也不如从前那般紧实有力。
来源:Mid-upper Arm Circumference as a Simple Tool for Identifying Central Obesity and Insulin Resistance in Type 2 Diabetes. PLoS One， 2020， 1
关于测血压，有几个常见问题，这里一起给大家回答一下。一边胳膊高于 140 毫米汞柱一边低于 140 毫米汞柱是高血压吗？这属于高血压，因为量血压是以高的为准。一般而言，离心脏越近的部位，压力也就相对越高。
