新浪微博截图据央视报道，抑郁症正在成为仅次于癌症的人类第二大“杀手”，全球预计有3.5亿人患病。为应对日益增加的抑郁症人群，国家卫健委近日发布《探索抑郁症防治特色服务工作方案》，要求到2022年，抑郁症就诊率在现有基础上提升50%。
抑郁症是现在发病率最高的一类心理、精神疾病。而且是年龄跨度 也最大。从小孩、青少年到老年人都有患上抑郁症的人。当患上抑郁症，或者是有抑郁情绪的时候，首先要从自己的健康着手，提高自身的身体特质，才可以消除抑郁因素。下面小编为大家搜集的一些抗抑郁的食物。
色彩是生活中最直接、最丰富的感觉，所谓“五色并立，阴阳成彩”，中医认为，“红黄绿白黑”五色与“木火土金水”五行相关联，对人的五脏功能和情志调节都有一定影响。针对不同的体质、性情和健康状况来调整居室色彩，可以达到调节情志的目的，正符合传统医学提倡的天人合一养生观。红色振奋心情。
断断续续几年来，精神上也有问题，查过好多次也未曾查出什么原因，最搞笑的是，最后一次取医院查，父亲竟是不愿意掏钱，我拿着自己的工资和信用卡去看医生。心理更是矛盾不已，就像此刻在说着父亲对我的不好，可是心里又在默念这样好吗？毕竟父亲这几年对我的态度真的是好多了。可是、、。
