前几天刷到一条信息，说的是再过五六年，那种街边的小炒或夫妻店会逐渐消亡，我们以后的饮食会慢慢地被工业化流水线上的预制菜占领，而如今很多连锁饭店基本吃的都是预制菜，而我们常常点的外卖大多也是料理包半成品，这样虽然提高了效率，但食品的安全，营养和健康却成了问题。
这次连上6天班，但一想到能逃离这一天800*2的“妈妈”环绕立体声，还是觉得挺轻松的，怎么说呢，我爱工作，工作使我快乐!周一啦，还是要给带的饭准备一下，有句话不是这么说的吗:“每天都有期待，是生活最好的状态”。
对于上班族来说，每天自己带饭是最健康的了，外卖又油又咸！但是可以带什么样的饭，因为运动少，希望多一些素菜，而且这个季节多补充点维生素最好不过了。但是绿蔬可以保存多久，真的含有亚硝酸盐么，如果午餐还不能按照自己喜好来，那就真的真的太悲催了！有没有好的保存方法？最久可以放几小时？
