痰湿体质难改善主要是因为痰湿一定有脾虚，脾虚要补，痰湿要除，这个度很难把握。像咱们脾虚了，一般食欲较差，吃得少还肚子胀，经常性大便不成型，舌白胖颜色淡有齿痕，严重者全身怕冷、水肿等症状，这是单纯脾虚，一旦合并痰湿重，患者会出现肚子肥大、胸部发闷、全身沉重乏力，喉咙痰多等不清爽的感觉。
初春时节，许多人会出现脾虚痰湿的症状。痰湿的“痰”，不仅仅是咳嗽中见到的“有形之痰”，更多时候指的是“无形之痰”。无形之痰，虽然看不到，但可存在于任何组织、脏器、脉管之内，随着气血运行到处流窜，危害更大。
大家好，我是李医生！保和丸呢，常用的都知道它是个消食的中成药，对食积有很好的作用。而食积呢，它堵在胃里会引起很多问题，所以这个药在消除食积的同时呢，还能帮身体解决这3个问题！首先是脾气不足，一日三餐，脾胃消化食物，是有规律的周期，如果你饥一顿饱一顿，暴饮暴食，就会破坏脾胃的工作。
有位粉丝，男，30岁，平时脸上爱出油，痰多，身重不爽，喜食肥甘厚腻，还容易困倦，总有睡不醒的感觉，认为自己为痰湿所困，服了不少二陈丸，但效果不大，最近胸闷，上楼梯就气促，体重又一直不降，运行也收效不大，问我该怎么办?
