三年前，我又黑又瘦又老，头发稀少聊胜于无，高血脂，甲状腺结节，便秘，严重睡眠障碍，低血压…现在的我，皮肤饱满有光泽，头发浓密、较以前增发两倍多，不再便秘，血脂正常，一觉到天亮，结节消失，血压80~120…
变阳+难受，尽快康复不是靠吃药，不是多喝水，而是做好一件事。特殊时期，一切事情都应该“特殊对待”，和身体健康有关的事情更是如此，人的一天离不开吃饭、喝水和睡觉等生活琐碎事情，这其中需要和大家强调的一件事就是“喝水”。
