最近发现我娘亲和我比肩的时候已经快矮我半头了，暗戳戳的想证明是自己二次发育，跑到知乎这个无所不知的大平台求证之后，才知道，是我娘长期不注意颈椎健康，颈椎不干了，椎间盘弯曲变性加上老年人的钙质流失导致的后果，吓得我干了一盒牛奶后，立马找面墙，脊柱紧贴不敢离开…
原来是乐乐爸爸觉得乐乐老是弯腰驼背的，就去网上查了下资料，资料上说这种情况有可能是得了漏斗胸。我告诉他也不用太担心，因为漏斗胸其实也有“真假”，如果是假性漏斗胸，是可以不用治疗的，加强生活上的护理就可以了。
“啪”“把背挺直了”小时候走在路上、写作业时，经常被爸妈一个降龙掌拍在背上，“说多少次了，你怎么老是弯腰驼背，多难看啊！就不能挺胸收腹吗？”。然而“降龙十八掌”也阻止不了，随着年级增长，长时间伏案工作，越来越多人开始驼背的情况，真·被生活压弯了背。为什么呢？
随着年龄的增长，老年人开始出现“弯腰驼背”，看似是正常的生理现象。事实上，驼背是一种脊柱畸形，威胁着老年人的健康。那么，人老了为什么会驼背？如何才能保持骨骼健康、预防驼背呢？老了就驼背？当心骨质疏松症健康的骨骼特别是脊柱使我们身姿挺拔，但在人的一生中，骨骼并非一成不变。
中国文化博大精深，文化底蕴非常深厚，农村俗语也算是中华民族传统文化的一部分，是我们祖祖辈辈的人生经验，也是他们的智慧结晶，他们通过自己所看到的人生百态，把一些比较有意义的现象，总结成一句简单的俗语，虽然大多数俗语让人们感觉难登大雅之堂，但是这些俗语的背后都蕴涵着很深刻的道理，今天
走在街上，我们常会看到有人驼背，老人、白领、学生，各年龄段都有。北京大学第三医院骨科主任医师娄思权告诉《生命时报》记者，很多人没意识到，驼背不仅不好看，时间长了还影响健康。不过，生活中有些方法可以很好地缓解。
随着年龄的增长，不知从何时起，我们的身高高过了父母。而他们的牙齿开始脱落，腰、背也开始驼了，走路步伐也开始慢了起来…很多人认为这些是人逐渐衰老的自然现象，但其实这些都是骨质疏松的症状。骨质疏松症是如何形成的？你知道吗？我们体内的骨骼和我们人体一样，每天都在进行着新陈代谢。
弯腰、驼背、动作慢在老人中非常常见，也被我们默认为进入衰老的几个特征。无论是在各种小说、散文还是一些电视画面中，有关老年人的描述，总少不了这些词语。由此可见普通大众对老年人出现上述其实不以为然。1、老年人弯腰驼背、动作慢是正常衰老表现吗?
建议选择硬板床，选床垫按照 3 : 1 的原则，例如床垫厚度为 9 厘米，手压下陷 3 厘米，这样的床垫比较合适。 坐在靠背椅上，双手抓住臀部后的椅面两侧，昂首挺胸，每次坚持 10 ~ 15 分钟，每日做 3 ~ 4 次;
常常会听到有句老话说的是：人站着要有站着的样子，坐着要有坐着的样子，人如果走到哪里都有驼背的习惯，这样不仅影响自身的形象而且老的时候可能还会引起很多背部的疾病。那么当我们几十年之后会变成什么样子呢?我想大部分人都会对自己老了之后的样子比较好奇。
有木有一种熟悉的感觉。。。有木有瞬间感觉看到了自己~~~负责任地告诉你，这是一种十分不良坐姿，如果你下班后还不停地低头玩手机，那后果很严重。时间长了，很容易造成驼背，驼背，驼背。。。看，精气神完全就是两个层次~~驼背不仅仅是看起来形体不好，精神不佳。
