民以食为天，那么，明朝吃点啥呢？被这个问题困扰的旁友们不要急啦，闵行区融媒体中心推出“闵”朝吃啥栏目，带你解锁那些出自闵行人之手的各式菜谱，让你家的小厨房跟着燥起来~今天为大家带来玉竹北茋煲莲藕芋艿汤，想滋养润燥？
这段时间美美每天都换着花样给家人做，红薯芋头和莲藕的做法很多，当早餐当点心都好吃呢，秋天进补素三宝:红薯 芋头 莲藕，6种花样吃做法，道道馋人!用料 红薯1000克 面粉300克 糯米粉300克 木薯淀粉300克 黑芝麻适量 白糖适量。
秋天气温转低比较干燥，老传统认为“秋食白食，滋阴润燥”秋天要多吃一些白色的食物，有助于我们秋日的养生进补，《黄帝内经》讲“五脏应四时，各有所应”意思是说五脏各有对应，肺对应的就是秋天，因此在民间也有秋天吃白色食物来滋阴润肺、缓解秋燥的习惯。
