生活中常有一些家长说：“我女儿现在非常敏感，情绪变化无常。动不动就掉眼泪，有时一点微不足道的事情，她也大呼小叫的。好像怎么了似的，真不明白她这是怎么了？”是的，青春期的女孩子喜怒无常，情感浓烈而奔放，情绪多变而且波动很大，经常出现莫名的烦恼、焦虑，还常常因为一点小事激动不已。
以前脾气温和而乖巧，现在说两句就开始顶嘴，吵不过，就直接摔东西、甩门。事实上，许多父母不理解，孩子本该是无忧无虑，既不操心生计窘迫，又不担忧工作被辞，每天只需要吃好、睡好、玩好、学好，就是人生圆满，他们又何来的压力呢?
与人相处的时候，每个人都会根据自身的理解或者角度有着各种的观点，每个坚信自己观点的人都想说服对方，但是这不是一件易事，而且不同观点有时候也能迸发出不一样的火花，但是有些人，意见不合就会变得生气，说服不了就走人。
作为一名拥有30多年心理治疗经验的临床心理治疗师，美国多家电台和知名心理学杂志、报刊以及相关电视节目的特邀嘉宾和专家评论人，约瑟夫·布尔戈在《为什么我们总是在防御》中全面系统、丰富细致地回答了以下相关问题:什么是心理防御?
很多有点小心思的员工都喜欢琢磨领导的想法，想投其所好，所以，揣摩之风在单位内都比较盛行。但是作为领导，不可能就这么被简单的让下面的人知道自己的心思，所以就需要反揣摩，就需要针对下面人，做出防御，通过喜怒无常来破解下属的揣摩。
这世间，看不穿的是灵魂，猜不透的是人心。有些人总是喜怒无常，让人琢磨不透。白羊是那种有一说一的星座，他们会直接表现在面目情绪上，他不太会控制自己的情绪，有人说成年人应该是平稳的，但白羊还没有修炼到这个程度，他们的心绪变化很明显，高兴的时候就很高兴，生气的时候就很愤怒，而且还容易冲动急躁。
这样的人经常会生无名之火，愤怒无比；转眼又会谈笑风生，风轻云淡。会因嫉妒而不计代价的与对方竞争，来证明自己；也会因被懂得而倾其所有资助对方。这种喜怒无常，常常令身边的人感到恐慌不安。这种人有个特点：情绪的起起伏伏，是希望被看见、被懂得，被视为是特殊的。
