为备战艺术体操亚锦赛，韩国艺体公主孙妍在追风逐秒，她希望能够在夺得亚运会金牌后，再度荣膺亚锦赛冠军，实现洲际艺体大赛的满贯。孙妍在训练备战，少不了教练组的精心“照料”，随着年龄的增加曾经的小萝莉已经出落成大姑娘，所以身体柔韧度较之以往有所下降，这就不得不需要教练的帮助。
昨日，高二女生练舞被老师压腿致残案有了最新进展。法院认定，盱眙马坝高级中学为了追求升学率，开设舞蹈课程，导致没有任何舞蹈功底的王芳(化名)在训练中受伤变成残废人，应该负起全责，赔偿王芳人民币128685元。尽管案件得到了合理的赔偿，但是王芳的一生算是被毁了。
一般年龄的增大会让我们感到自己的身体渐渐老去，而腿部的肌肉是最早体现出来的，经常压腿的好处很多，首先就是能缓解腿部的肌肉僵硬，但很多老人都不太了解压腿的正确方法。下面就让小编为大家介绍包括了侧压腿的正确方法的压腿知识，一起来看看吧!压腿的3种正确姿势1.
舞蹈训练十大“酷刑”排行榜1、踩跨：(不论青年壮年、不论男女老少，遇之此项都不顾形象大吼大叫。有诗曰：出了舞蹈房人模人样;进了舞蹈房进了屠宰场)2、 耗跨、踩倒八字：(‘仅仅’五十个数而已，被踩者的反应与吸大烟上瘾症状有一拚!); 耗横叉(只要下好横叉，腿不动，想动哪都行!
春季是孩子长个的黄金季节，要想孩子长高可以多压腿。通过对脚后的跟腱、膝关节的髌骨等进行抻拉来舒展筋骨，对孩子长高很有帮助。可先找个台子，不用太高，把脚后跟搁在台子上，压腿的时候筋就会抻得很疼，可以用手来够脚尖，做完一条腿，再做另一条腿。家长也可以帮着孩子做。
在中国，高考对于普通孩子来说，是走上人生的快车道，是能改变命运，过上更好生活的唯一途径。就宛如一场残忍的淘汰赛一般，高考会把人分为三六九等。考上本科，意味着有机会去到高楼大厦做个白领。而没上过大学的人，大多都是早早的辍学，简单学一门手艺最后成为一名在工厂昼夜两班倒的流水线工人。
