春天来临，身体却像被抽干了水分？咽喉干痒、大便也干燥难解？别担心，这是春季常见的“春燥”！一杯代茶饮、两个穴位轻松帮您缓解划重点01春燥都有哪些表现？春季气温上升、气候干燥、风大，人体水分更容易丢失，也就是《黄帝内经》中提到的“燥胜则干”。人体津液不足的3种表现1.
人是由水液构成的一个生命体，身体的绝大部份为水液，中医学将人体中正常的水液统称为津液，《素问·经脉别论》记载:“饮入于胃，游溢精气，上输于脾，脾气散精，上归于肺，通调水道，下输膀胱，水精四布，五经并行。”
好水的条件，不应含有农药、重金属、细菌等有害物质，水温最好低于体温，在摄氏20~25摄氏度左右。纯净水不含有害物质，容易透过细胞膜进入细胞促进人体的新陈代谢，增加血液中的血红蛋白含量，增强机体免疫功能，提高人体抗病能力是最符合人体需要的饮用水，并且干净卫生、制作简单、经济实惠。
生命的延续离不开水。水不仅是构成人体组织的主要成分，还具有参与体内新陈代谢、维持体液正常渗透压及电解质平衡、调节体温、润滑等多种生理功能。01 科学饮水，健康相随随着生活节奏的加快，饮水量不足已成为我国居民当中的普遍现象。
“大暑”，是二十四节气中的第十二个节气，也是夏季的最后一个节气。古人认为“大者，乃炎热之极也”，换句话说，大暑节气正值“三伏天”的中伏前后，是一年中最热的时期。连日来，多地开启“炙烤模式”，吹空调、喝冷饮成了不少人的解暑之选。
