【导读】：导致肥胖的原因有很多，骨盆倾斜也是其中的一种。那么骨盆倾斜了应该怎么矫正呢？下面跟大家分享两个简单小动作，轻松矫正骨盆瘦腰瘦腿。骨盆歪斜会影响身材！有些人常常会困扰，明明上半身很瘦，为什麽下半身看起来却十分臃肿呢？其实不是因为你吃太多，而是因为「骨盆」歪斜了。
骨盆是连结脊柱和下肢之间的盆状骨架，是支持躯干和保护盆腔脏器的重要结构。骨盆倾斜会破坏身体曲线，引发一系列健康问题。那么，如何判断自身是否存在骨盆倾斜的问题？可以通过哪些方式改善这一问题？一起跟随上海市养志康复医院物理治疗科吴雪莹治疗师来做自测和训练吧。
骨盆对于维持身体的平衡，保护盆腔内脏器起着关键的作用，然而女性生育可能会让女性的骨盆位置发生改变。今天就跟着重庆五洲妇儿医院妇科门诊副主任医师黄艳君一起来了解一下生育对女性骨盆的影响，以及如何维护骨盆健康。女性生育可能会对骨盆产生哪些影响？
双下肢不等长俗称“长短腿”，在人群中很常见，但“长短腿”有真性和假性之分，即原发和继发之分。真性长短腿是一种结构性下肢不等长，多数与外伤和先天性发育有关，主要为股骨、胫骨、跟骨发育畸形、短缩或骨折脱位及病变所致的纵向短缩或变长。
是不是感觉得这样的站姿在累的时候，会分散了身体的重量，缓解疲劳同时还很舒服?说到到这里可能有人不是很明确，大家可以留意一下自己平时经常穿的鞋子，看看两只鞋子后跟部的磨损程度是否有不同，如单侧磨损较为严重，那你就可能是出现长短腿了。
“站如松，坐如钟”一直是许多家长们对孩子站姿、坐姿的基本要求，然而，现实生活中很多孩子“站没站相、坐没坐样”。含胸驼背，走路深一脚浅一脚，喜欢歪着脖子坐、弯着腰站……很多家长想当然地以为是孩子故意这样，其实背后的原因多种多样，其中一个原因就是可能存在“长短腿”问题。
长江日报大武汉客户端12月5日讯 调查显示，青少年脊柱侧弯发病率约为16.8%，这意味着，每6个青少年中，就有1人存在不良姿态的问题。近日，武汉儿童医院给一名骨盆倾斜导致身体失衡的10岁女孩，通过定制鞋垫+加强运动的康复方式，让她找回身体平衡，恢复挺拔脊柱。
