金秋时节，山东迎来了马拉松赛事的热潮。来自全国各地的专业运动员和业余爱好者们用奔跑和速度展现了青春的活力。马拉松赛事本身就是一项充满挑战和磨练毅力的运动，选手们在比赛中消耗了大量的体力，需要及时补充能量和水分。
Verbalis， Joseph G. MD§§§. Statement of the Third International Exercise-Associated Hyponatremia Consensus Development Conference， Carlsbad， California， 2015. Clinical Journal of Sport Medicine 25:p 303-320， July 2015. | DOI: 10.1097/JSM.0000000000000221。
百岁山健康生活融入城市基因，马拉松赛事跑进街头巷尾。随着中国马拉松赛事的品质不断升级，赛事类用水这样的“软”配置，也在不断升格。近年百岁山的身影时常出现在马拉松等各大国际赛事，最近更是在南京、成都两场城市马拉松中助力补给，天然矿泉水也渐渐成为体育竞技场的“标配”。
近日，2023安徽首届“舌尖上的马拉松”（合肥站）鸣枪开跑，比赛设半程马拉松、10公里跑和亲子跑，在比赛现场，选手和参观的市民都可以品尝到美味的营养热汤，这次比赛吸引了1200人报名参与。安徽首届“舌尖上的马拉松”鸣枪开跑。
无锡马拉松吸引了35000名跑者参赛。两天时间20多场赛事，30多万跑者参赛，中国路跑刚刚迎来了2025年第一个真正的“马拉松周末”。中国路跑的赛道如今绝对足够热闹，愈发成熟的跑者给每一条赛道都留下了不少亮丽的风景。不过，赛中多么光鲜亮丽，赛后可能就多么狼狈。
近日，有网友晒图称，即将在3月30日举办的江苏启东马拉松比赛“参赛包里送了一条带鱼”。无独有偶，在3月23日刚刚结束的江苏南通马拉松比赛中，有参赛选手晒出现场提供的补给水疑似为原价十多元一瓶的加拿大进口弱碱水。上游新闻（报料邮箱baoliaosy@163.
羊城晚报 跑马能“冻龄”？从“小白”到全马怎么跑？人人都可马拉松？跑者、教练、医师大家谈随着12月1日上海马拉松、12月8日广州马拉松的相继举行，时间来到了年底马拉松旺季。是否人人都可马拉松？马拉松有无年龄上下限？
2023年北京马拉松将于10月29日开跑。根据赛事主办方公布的竞赛规程，除了200多名运动员参加比赛，另外还有约3万名大众参赛者。近年来马拉松越来越成为全民健身、展示城市、推动综合经济发展的重要平台并成为民众健康时尚的生活方式。
大众网记者 王文文 菏泽报道11月3日，菏泽东明马拉松即将开跑。农夫山泉作为本届赛事的官方唯一指定用水/功能饮料，承包了赛事起终点及沿途所有的补给站，从起点、沿途到终点，为参赛者“补水”保驾护航，“泉”力保障参赛者的饮水需求，为这场体育盛事增添了别样的活力。
2024广州马拉松赛落下帷幕。赛事医疗保障组赛提醒跑者们可通过以下方式进行身体调整恢复。广州马拉松赛现场。补充水电解质赛后应尽快补充水和运动饮料，帮助水电解质平衡。 冰敷在跑完长距离或完赛后，对腿部进行冰敷，另外，24小时内冰敷，24小时以后建议热敷。
柔风渐暖春到荣成，樱花缤纷扮靓赛道。4月14日，2024荣成马拉松在荣成市体育中心鸣枪开跑。包括来自肯尼亚、韩国、美国、比利时、利比亚、马来西亚等7个国家的1.2万余名国内外跑友齐聚荣成，在最美赛道中尽情奔跑，领略荣成的城市魅力。
樱花盛放之际，汉马如约而至。明天（3月23日），2025武汉马拉松即将燃情开跑。无论你是资深跑者还是新手小白，“安全完赛”永远是第一目标！赛前应该如何调整身体状态？赛中怎样有效避免运动损伤？赛后如何尽快恢复身体机能？对此，武汉市第四医院康复医学科主治医师许德龙分享了他的备赛建议。
