央广网北京7月1日消息 为全面系统提升全民健康素养，进一步推动卫生健康工作从“以治病为中心”向“以健康为中心”转变，国家卫生健康委、国家中医药局、国家疾控局于6月初发布开展“全民健康素养提升三年行动”通知。
2022年11月13日，国家心血管病中心、中国医师协会、中国医师协会高血压专业委员会、中华医学会心血管病学分会、海峡两岸医药卫生交流协会高血压专业委员会联合制订《中国高血压临床实践指南2022》，针对高血压诊治过程中的常见问题给出了较为详细的循证推荐，旨在通过循证指导临床实践，全面提升我国高血压诊治水平。
最近一段时间，天气多变，早晚温差大，很多高血压患者发现，每次测量的血压都不一样，有时正常有时偏高。高血压患者一天中血压最高的两个时间段分别是6时至10时、16时至18时，因此不建议晨时进行剧烈运动，最佳运动时间是晚饭后1至2小时，因为这个时间段血压比较平稳。
5月17日是世界高血压日，今年的主题是“精准测量 有效控制 健康长寿”。高血压是城乡居民心脑血管疾病死亡的危险因素之一，专家提示公众要知晓防治高血压的相关知识，培养健康生活方式，控制血压在合理水平，远离健康风险。
极目新闻记者 郑晶晶通讯员 张梦石 谯玲玲秋分后早晚温差大，气温逐渐下降，一些高血压患者出现心绞痛、头昏、胸闷、睡眠不佳等情况，就医后才知是出现了血压波动。高血压是心脑血管疾病的高危因素之一，那么，“多事之秋”为何容易血压波动？高血压人群在季节转换时如何做好血压管理？
你了解自己的血压波动吗？对于高血压而言，大家往往只关注血压绝对值，但其实有的时候，血压的生理曲线比绝对值更应该受到关注。为了了解真实的血压波动，我们特意让志愿者监测了24小时血压。正常人清晨起床后(6时)血压急剧上升，约8～9时达高峰，然后下降。
随着现代社会的发展，人们的压力与日俱增，导致越来越多的人被称为慢病之王的高血压盯上，而且不仅限于老年人，近年来，高血压也越来越呈现年轻化的趋势，在高血压不断的病变发展过程中，患者会出现头晕，恶心，胸闷，严重者还会有脑梗症状出现。
对于高血压患者来说，升高的应该是过节的热情，而不是血压。高血压患者应该规律监测自己的血压，减少血压波动；继续按照既定的降压方案规律服药，不要因为过节而随意增减降压药。如果您的血压近期出现较大波动，建议居家规律监测血压，身体不适时及时就诊。
