辣椒，这种在日常生活中极为常见的食材，其独特的辣味让无数人为之着迷。然而，有些人却在享受辣椒的美味时遇到了一个问题：吃辣容易拉肚子。这究竟是怎么回事呢？长沙东大肛肠医院副主任医师余仁贵表示，吃辣容易拉肚子主要是因为辣椒中含有一种叫做辣椒素的物质。
腹泻俗称拉肚子，夏季又是拉肚子的高发期，不管是孩子、老人或是孕妇有容易拉肚子，那么拉肚子吃什么好呢，日常生活中我们要如何做好调理，预防拉肚子呢，下面小编为你介绍拉肚子吃什么水果、吃什么粥和吃什么食物好，下面一起看看吧。
拉肚子是个再常见不过的小毛病了。原因也就那么几个，无非是肚子着凉，吃坏肚子或者别的什么。不严重的忍忍就过去了，稍微严重点的吃上几片药也就好了。但是不管拉肚子是轻还是重，我们还是要吃东西的。这期间有些东西能吃有些不能吃，这些不起眼的小事，还是知道点为好。
现如今的都市生活中，很多人都会有肠胃不好的症状，久而久之就会影响到我们的健康，这可怎么办呢？今天，为大家推荐一下肠胃不好的饮食原则以及吃什么可以调理，快来一起了解了解吧。肠胃不好吃什么吃梨保肠胃。夏天吃烧烤是很多人都喜欢的事情，小编也不例外。
来源：【四川日报-川观新闻】川观新闻记者 石小宏国庆假期里不少人会选择外出旅行，然而，旅游过程中发生腹泻的情况也屡见不鲜。因此，国庆出游时，如何预防秋季旅游腹泻？就此，成都中医药大学附属医院消化内科的杜强医生为大家支几招。
辛辣食物是指具有辛辣味道的刺激性食物，包括辣椒、胡椒、芥末、生葱、洋葱、生蒜、韭菜、花椒、桂皮、八角、小茴香、豆蔻、生姜等(葱、蒜等做熟后辛辣味大减，食用禁忌可适当放宽)。大夫医嘱中出现频率最多的就是禁食辛辣，于是，很多人认为，无论得了什么病，都要禁食辛辣。
经期腹泻的危害：（1）腹泻会引起水电解只失调和酸碱平衡紊乱。（2）引起营养不良。（3）机体抵抗力下降。（4）长期出现经期拉肚子，会造成女性营养流失，不利于孕育条件的形成，久之容易导致不孕。六种日常方法解决经期拉肚子1、不要熬夜良好的睡眠习惯和饮食习惯，都有助于防治月经期拉肚子。
