视频/中国田协新京报讯 (记者徐邦印)10月31日晚,中国田径协会发布《田径课堂》科普动漫短视频第二集,继首集科普“什么是田径”后,本集聚焦田径运动对身体的好处。田径是各项运动的基础,能全面、有效提升人的身体素质和运动技能,很多体育项目也都把田径作为基础训练。
在田径跑道上跑步,可以很好地进行间歇性训练或计时训练,不会像在马路或公园里跑步会遇到各种干扰。但是,如果要正确记录你的训练,了解每条跑道的距离是很重要的。 1912年,国际业余田径联合会(现在的世界田径联合会)由来自17个国家的代表组成,他们制定了体育赛事的标准,包括跑道的周长。
田径的5千米跑和我们通常说的5公里跑是有区别的,因为前者是为了挑战身体极限,而后者是为了健身。普通跑着不要追求不切实际的目标,比如有的人看别人5公里跑到了20分钟,所以就拼全力想达到这个速度,但是不管他怎么练,也很难达到20分钟,这其中的原因和个人的天赋和实力有关系,并不是多跑多
由《跑步课堂》全新升级的《田径课堂》来了!这里有针对性更强、专业度更高的大众田径知识、大众田径健身训练与安全、大众田径赛事活动等内容。一起来感受田径运动的独有魅力吧!视频为《田径课堂》第二集——进行田径运动,对身体有哪些好处?
10月28日,据中国田径协会消息,为了满足大众的多种田径健身需求,助力推进健康中国建设,中国田径协会对第三季《跑步课堂》科普动漫短视频再次升级,由原有《跑步课堂》升级为《田径课堂》,同时也再次升级了讲解员熊猫“田田”IP形象,为大众普及针对性更强、专业度更高的大众田径知识。
美国当地时间4月29日,在美国斯坦福大学举行的佩顿-乔丹Payton Jordan Invitational田径邀请赛上,中国选手何巫呷在女子万米决赛中跑出中国选手自2012年来最佳成绩31分46秒51夺冠。
“现在回想起夺冠的那一刻,心情仍然十分激动。”叶德力·努尔波拉提日前在接受记者采访时开心地说,“我当时坚定一个信念,那就是跑好每一步,直到终点。”日历翻回到2022年11月20日,2022成都马拉松比赛正在激烈上演。