大众报业·大众日报客户端 2022-08-01 09:31:44 形意拳与八卦拳、太极拳并称三大内家拳，练形意拳不仅能防身自卫，还有很好的健身作用，被称为“长寿拳”。今天孙氏形意拳第三代传人、大众日报张西可老师带大家学习崩拳的转身和收式。崩拳的主要作用是疏肝明目，使肝火下降。
