高血压少吃高盐食物

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高血压患者，除了要控制食盐量，这4种食物也要是少吃
随着当代社会生活水平的不断提高，高血压俨然变成了危害人体健康的重要杀手之一，尤其是对于中老年人来说，高血压所带来的并发症更是数不胜数。
医说健康
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高血压不敢吃的太咸？警惕生活中这些隐形盐摄入
一提到吃得太咸，很多高血压患者深有体会，在大力推进“三减三健”健康生活方式过程中，减盐是其中重要的一环。
人民网科普
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提醒：高血压不想脑出血，最好别碰3种食物，再馋也要忍住
根据张先生家属的讲述，张先生自从得了高血压以来开始听医生的话，改正不良的饮食习惯，做菜时油和盐也少放，但是最近一个月爱上吃超市里包装的巧克力派，每天都吃两三包。
心内科魏医师
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避开食盐误区，向高血压说“不”！
然而，长期的高血压会引起心脏左心室肥厚和扩大，也会引起全身小动脉病变，导致一些重要的器官，如心、脑、肾等组织缺血和变性，形成微动脉瘤。
北青网
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高血压人群请注意！这个危险因素不得不防
高盐饮食是高血压的危险因素，摄入过量盐会造成血压上升，增加患心脏病、中风及其他心血管疾病的风险，而减少盐的摄入，可有效防治高血压。
光明网
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